岩盤美肌浴さくら
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チャクラ岩盤ヨガはじまりました♪

2017-05-08

5月7日、遂にチャクラ岩盤ヨガが始まりました。

 

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チャクラヨガには初めて参加しましたが、リラクゼーションの音楽とアロマの香りに包まれながら、先生の言葉に合わせた動きと呼吸法をしていくうちにいつの間にか別世界にいる様に。

 

身体に7つあるというチャクラを感じながら進んでいく岩盤ヨガをしていくうちに、自然に身体がほぐれ、大量の汗でデトックスされながらスッキリとした頭と身体に生まれ変わっていきました(^^)

 

毎週日曜の朝10時からのチャクラ岩盤ヨガでリフレッシュするのが楽しみになりそうです♡

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